Pentru nimeni nu e secret ca fiecare femeie viseaza sa aiba o silueta perfecta permanent, chiar si dupa nastere, si dupa sarbatori. Totusi pentru a obtine rezultatele dorite dietologii recomanda nu doar o alimentatie sanatoasa adecvata, dar si practicarea activitatilor fizice. Din pacate nu fiecareia i se potriveste aerobica, shapingul sau sal...
Alimentele bogate în fibre te ajută să ai un tranzit intestinal sănătos și o stare permanentă de bine. Iată ce să consumi pentru a-ți ajuta organismul să funcționeze în parametri normali. Pe lista alimentelor bogate în fibre se numără legumele, leguminoasele, fructele și cerealele integrale. Acestea constituie baza unei alimentații sănătoase ș...
Inteligența artificială găsește noi dinamici pentru diagnosticare, inclusiv diagnosticarea în funcție de forma pe care o are inima. După cum a fost indicat într-un studiu, forma inimii ne poate spune mult mai multe despre riscul de boli de inimă decât se credea anterior. Acest nou studiu realizat cu ajutorul inteligenței artificiale a constata...
Mulți oameni sunt familiarizați cu senzația de măsea umflată. Mai exact, nu dintele în sine se umflă, ci țesutul moale din jurul acestuia. Acest lucru se întâmplă, de obicei, după ce apare o durere de dinți și pacientul nu se prezintă la o programare pentru a fi tratată cauza acesteia. Durerea semnalează o problemă – pulpita, parodontită [&hel...
Ești în căutarea unor pastile pentru circulația sângelui la picioare? Ei bine, descoperă în acest articol care sunt cele mai bune medicamente pentru o circulație deficitară. Sistemul circulator se ocupă de transportul sângelui în tot organismul. Mulțumită bătăilor inimii, sângele este încărcat cu oxigen și numeroși nutrienți, după care este po...
Dieta cu salată conține legume multe și colorate bogate în vitamine și minerale și sosuri gustoase care nu au un aport caloric foarte mare. Slăbești sănătos, mănânci gustos! Salatele sănătoase conțin și proteine slabe în grăsimi, aflate în carnea de pește sau de pui preparată la grătar sau în fructele de mare. Salatele constituie un […]...
Legătura dintre tensiunea arterială și vedere. Hipertensiunea arteriala prezintă riscul pentru diverse boli oculare, care trebuie monitorizat regulat. Care sunt riscurile pe care hipertensiunea le poate provoca vederii? Retinopatia hipertensiva, de exemplu, deterioreaza vasele de sange din spatele ochiului, provocand sangerari care pot d...
Știai că există o activitate care îți sculptează corpul, îți îmbunătățește circulația, combate stresul și poate fi practicată de persoane de toate vârstele? Lasă deoparte pantofii de alergat și pregătește-te de înot! Alergatul a devenit un hobby din ce în ce mai popular, eclipsând alte activități sportive care sunt la fel de eficien...
Tendința de a gândi în exces poate afecta sănătatea emoțională, relațiile și capacitatea de a funcționa. Descoperă câteva strategii pentru a nu mai gândi prea mult! Mintea este un instrument minunat. Ne permite să analizăm situații și să rezolvăm probleme, să interpretăm ceea ce se întâmplă în fața noastră și să luăm decizii. Cu toate acestea,...
Dr. Vivek Goel a împărtășit pentru Express.co.uk „principalii vinovați” care ar putea declanșa simptomele sindromului de colon iritabil (IBS). SII poate duce la simptome problematice, cum ar fi dureri de stomac, crampe, balonare abdominală și diaree, dar anumite alimente și băuturi pot declanșa apariția simptomelor. Dr. Goel a spus că unele pe...
Experții explică ce se întâmplă de fapt atunci când îți pocnești degetele. Pocnitul degetelor este pentru unii oameni ceva îngrozitor, în timp ce altora chiar le face plăcere să facă acest lucru, și uneori să se bucure de disconfortul clar pe care îl creează altora. Ei bine, iată ce se întâmplă, de fapt, când o […]...
Nu există o dietă specifică pentru o vezică biliară sănătoasă, dar respectarea unor reguli poate ajuta la menținerea vezicii biliare sănătoase și la o bună funcționare a acesteia. Iată câteva sfaturi despre alimentele care pot ajuta la menținerea sănătății vezicii biliare. Alimente pe bază de plante O dietă sănătoasă va oferi o varietate de nu...
