Consumul excesiv de sare este cunoscut ca având efecte dăunătoare asupra sănătății noastre. Cu toate acestea, există un alt condiment pe care îl utilizăm frecvent și despre care se vorbește mai puțin – piperul negru. Este la fel de dăunător ca sarea sau poate avea beneficii neașteptate asupra sănătății noastre? Acest condiment universal, folos...
Unul dintre factorii determinanți ai stării noastre de sănătate este gândul. Nici măcar genetica, alimentația sau sportul nu au uneori efecte mai puternice asupra corpului precum o are mintea. Știai că emoțiile negative precum anxietatea, apatia sau vinovăția pot declanșa afecțiuni fizice sau tulburări psihice sau te pot face să te recuperezi ...
Această băutura aromată și gustoasă are proprietăți antiinflamatorii cu adevărat puternice! Convinge-te de eficacitatea sa! Oricine suferă de probleme articulare și osoase știe cât de insuportabilă poate fi durerea. Din păcate, acesta este un rău care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Cel mai adesea, durerile articulare apar la p...
Bypass-ul gastric este o intervenție chirurgicală folosită pentru reducerea greutății pacienților care suferă de obezitate morbidă ori care au o altă formă de obezitate de mai bine de 5 ani. Această intervenție modifică modul în care stomacul și intestinele digeră și elimină alimentele pe care le consumi. După operație, stomacul va fi mai mic,...
Pentru gospodinele din toate colțurile țării, primele zile de toamnă sunt dedicate pregătirilor pentru lunile de iarnă, iar din lista de preparate nu are cum să lipsească regina murăturilor. Toamna, sezonul pregătirilor pentru lunile de iarnă Toamna este, fără doar și poate, sezonul murăturilor. Gospodinele din toate colțurile țării își p...
Există multe milioane de oameni care se confruntă cu artrita și alte probleme articulare. Această boală poate cauza durere, umflături și inflamații, precum și probleme de mobilitate. Cu toate că nu există încă un remediu pentru artrită, există modalități de a controla simptomele. La fel ca in cazul multor afecțiuni, dieta poate juca un rol [&h...
Înghețata este o delicatesă răcoritoare, dar consumul excesiv poate avea efecte asupra sănătății. Descoperă beneficiile și contraindicațiile acestei delicioase plăceri. În sezonul călduros, înghețata devine opțiunea preferată pentru mulți dintre noi. Cu toate acestea, consumul excesiv al acestei delicatese poate avea consecințe asupra sănătăți...
Apa cu seminte de floarea soarelui desfunda vasele de sange, curata colonul si hranesc creierul si alte beneficii .Daca folosesti cantitatea potrivita, poti cu ajutorul lor sa reduce cantitatea de colesterol din sange. In plus intaresc sistemul imunitar si previn anumite forme de cancer. Datorita tuturor elementelor pe care le gasim in seminte...
În cazul unei diete alese la întâmplare, riscurile medicale sunt inevitabile. Nutriţioniştii recomandă ca, înainte de a trece la anumite restricţii alimentare, să fie efectuată o baterie de analize de sânge şi un sumar de urină. De regulă, 70% dintre afecțiuni apar din cauza stilului de viață dezechilibrat, iar obezitatea nu face exc...
Adori mirosul și aroma lemnoasă a rozmarinului, acest arbust veșnic verde? Atunci e momentul să afli cum te poți bucura la maximum de beneficiile acestuia, integrat într-o formulă mult mai complexă și puternică. Ne referim la uleiul esențial de rozmarin, cu o largă utilizare terapeutică, potrivit atât pentru uz intern, cât și extern. Potențial...
Frunzele de dafin nu doar că pot îmbunătăți gustul multor feluri de mâncare, ci au și proprietăți vindecătoare. Când este utilizat corect, condimentul are proprietăți vindecătoare și poate ajuta la tratarea multor boli, datorită abundenței de substanțe utile din compoziția sa. Frunza de dafin este unul dintre cele mai populare condimente...
Dintre varietatea de legume, vinetele merită evidențiate în mod special. Vinetele pot furniza organismului o mulțime de nutrienți: vitamine, minerale, fenoli și antioxidanți. Aceste legume au o serie de beneficii pentru sănătate, inclusiv pentru întărirea oaselor, pentru pierderea în greutate, pentru persoanele cu diabet. În plus, vinetele îmb...
