Laringita este o afecțiune întâlnită atât la copii, cât și la adulți, o problemă de sănătate care constă în inflamația mucoasei laringelui. Din ce cauze apare, care sunt simptomele și ce opțiuni de tratament pentru laringita la adulți există?
Laringita la copii și la adulți apare când laringele (sau organul fonației) și coardele sale vocale devin inflamate, umflate și iritate. Această afecțiune destul de frecventă provoacă de cele mai multe ori pierderea vocii sau răgușeală, care este în general temporară. Să vedem de ce apare această afecțiune, cum se manifestă și la ce se poate apela ca tratament pentru laringita la adulți.
Cauze laringită la adulți
Laringita este o inflamație a laringelui (un organ al aparatului respirator, care face legătura între faringe și trahee; în acesta sunt situate coardele vocale). În majoritatea cazurilor, starea pacientului se îmbunătățește – laringita trece fără tratament, în aproximativ o săptămână sau două săptămâni. Există mai mulți factori care pot cauza laringită cronică.
- Fumatul pe termen lung poate irita coardele vocale ale fumătorilor și poate dermina umflarea gâtului.
- Boala de reflux gastroesofagian (BRGE) determină conținutul din stomac să ajungă în esofag, iar acest lucru poate irita gâtul, în timp.
- Expunerea excesivă la substanțe chimice toxice poate duce, de asemenea, la laringită cronică.
- Alte afecțiuni ori condiții care pot fi asociate cu laringită cronică sau care pot duce la laringită (pe care pacientul o are de mai mult timp) sunt: bronșita, alergiile, polipii sau chisturile apărute pe coardele vocale și pneumonia.
- Deși laringita nu este asociată cu vreun virus, există forme cronice, deci pe perioade mai lungi, ale bolii, care apar din cauza fumatului sau a consumului abuziv de alcool.
- Alte cauze ale laringitei cronice sunt, pe lângă alergii: infecțiile bacteriene, infecțiile fungice (cum ar fi candidoza bucală), un traumatism (de exemplu, o lovitură în gât), inhalarea unor substanțe chimice (care pot fi eliberate de mobilă, vopsea, covoare, saltele, produsele de curățare etc. ), afecțiunile sinusurilor. Uneori, și cancerul poate cauza laringită.
Simptome laringită la adulți
Laringita, de regulă, debutează subit și se agravează în primele trei zile. Principalele simptome ale laringitei sunt:
- voce răgușită,
- uneori pacientul își poate pierde vocea,
- tuse iritativă (sau seacă, uscată) care nu dispare,
- pacientul simte întotdeauna nevoia să își „dreagă” vocea,
- apare o durere / un disconfort în gât.
Totodată, pe lista simptomelor laringitei se pot afla, pe lângă răgușeală sau pierderea vocii:
- senzația de iritație în gât,
- tuse uscată (fără expectorație),
- febră,
- umflarea ganglionilor limfatici din zona gâtului,
- dificultate la înghițire.
Laringita acută se va vindeca, de regulă, într-un interval de două săptămâni. Medicul ar trebui să evalueze simptomele care durează mai mult de două săptămâni, așa că ar trebui să mergi cât mai repede cu putință la cabinet, dacă laringita tot nu îți dă pace după 14 zile.
Diagnostic laringită la adulți
În cazul în care mergi la medic pentru că ai laringită, acesta îți poate recomanda anumite analize de sânge și îți poate face un exsudat faringian, pentru a verifica dacă este vorba despre o posibilă infecție virală, bacteriană sau fungică. Totodată, medicul îți va examina laringele folosind o oglindă, pentru a verifica dacă există roșeață sau inflamație (umflarea zonei).
Dacă medicul este de părere că trebuie să mergi la un alt specialist, îți va recomanda un specialist în otorinolaringologie (ORL), pentru a-ți face alt gen de teste: o laringoscopie – un test care implică examinarea laringelui cu un endoscop, testări pentru a depista un cancer laringian (CT, RMN, biopsie), precum și alte teste pentru a depista alergiile la anumite substanțe, o radiografie toracică și o radiografie la gât (pentru depistarea anomaliilor).
Tratament pentru laringită la adulți
Cum spuneam, laringita, de obicei, dispare de la sine după una sau două săptămâni, iar pacientul adult nu trebuie neapărat să facă o vizită la cabinetul medicului. Dacă suferi de laringită, vei putea grăbi recuperarea dacă adopți anumite măsuri:
- să nu fumezi și să eviți zonele cu mult fum, praf sau aer uscat;
- să bei multe lichide pentru a evita deshidratarea, în special să bei apă (nu alcool și nici băuturi cofeinizate), chiar dacă înghițirea este dureroasă;
- să iei analgezice, cum ar fi paracetamol sau ibuprofen, substanțe care pot calma orice fel de durere asociată, durerile de cap și febra;
- să faci gargară cu o combinație de apă caldă cu sare sau cu o soluție specială de la farmacie și să iei dropsuri pentru gât, care pot ajuta la calmarea durerii în gât;
- să faci inhalații cu aburi (iar în apa caldă să pui ulei esențial de mentă) și să folosești un umidificator pentru aerul uscat din locuință – aceste metode vor calma căile respiratorii și te vor ajuta să le menții deblocate;
- să eviți să vorbești, atunci când este posibil, și să vorbești doar foarte încet (și doar când este neapărat nevoie) – reține, însă, să nu vorbești în șoaptă, deoarece acest lucru poate pune o presiune mai mare pe laringe.
Tratamentul laringitei se mai poate face și în funcție de cauza afecțiunii, pentru că, în unele cazuri, este posibil să tratezi cauza implicită a laringitei. Așadar, ca tratament pentru laringita la adulți mai există, în funcție de problema subiacentă, și alte opțiuni.
Infecțiile bacteriene
Dacă laringita este cauzată de o infecție bacteriană, medicul poate prescrie antibiotice pentru a combate bacteriile și pentru a preveni răspândirea infecției. Este esențial să urmezi cu atenție indicațiile medicului și să finalizezi întreaga durată a tratamentului cu antibiotice, chiar dacă simptomele se ameliorează. Hidratarea adecvată și odihna sunt importante pentru a ajuta corpul să lupte împotriva infecției și pentru a permite recuperarea. Consumă suficiente lichide, cum ar fi apă, supe calde și ceaiuri. Utilizează un umidificator sau pune o cratiță cu apă pe calorifer pentru a menține umiditatea în încăpere. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea iritației și a gâtului uscat.
Boala de reflux gastroesofagian
Tratamentul laringitei la adulți cauzată de boala de reflux gastroesofagian implică atât gestionarea refluxului acid în sine, cât și ameliorarea simptomelor laringitei. Boala de reflux gastroesofagian poate fi tratată cu medicamente pentru a reduce cantitatea de acid gastric pe care stomacul o produce. Inhibitorii de pompă de protoni pot reduce producția de acid gastric, contribuind la controlul refluxului acid. De asemenea, blocantele receptorilor H2 pot ajuta la reducerea secreției de acid gastric.
Evită alimentele și băuturile care pot declanșa refluxul acid, cum ar fi cafeaua, ceaiul, băuturile carbogazoase, alimentele grase și condimentate, ciocolata, menta, roșiile și citricele. Ia mese mai mici și evită supraalimentarea, pentru a reduce presiunea exercitată asupra stomacului. De asemenea, nu te întinde imediat după masă.
Fumatul sau consumul de alcool
Dacă fumatul sau consumul de alcool provoacă laringită, este cazul să renunți la fumat sau să reduci cantitatea de alcool, pentru că acest gen de măsuri pot funcționa ca tratament pentru laringită la adulți și te pot ajuta să îți recapeți vocea.
Alergiile
Dacă o alergie este cauza laringitei, pacientul trebuie să evite substanța la care este alergic sau să ia medicamente antihistaminice.
Forțarea vocii
Dacă forțarea vocii este cauza laringitei, atunci pacientul poate beneficia de pe urma terapiei vocale.
Cum se previne laringita la adulți?
Prevenirea laringitei la adulți implică adoptarea unui stil de viață sănătos și evitarea factorilor de risc care pot contribui la apariția acestei afecțiuni. Iată câteva sfaturi care te pot ajuta să previi laringita:
- Menținerea unei igiene bune a mâinilor: Spală-ți mâinile frecvent cu apă și săpun pentru a preveni răspândirea infecțiilor virale și bacteriene care pot duce la apariția laringitei.
- Evitarea expunerii la substanțe iritante: Fumatul și expunerea la fumul de țigară, la substanțe chimice iritante sau la poluanți pot crește riscul de laringită.
- Hidratare adecvată: Consumă suficiente lichide, cum ar fi apă, supe și ceaiuri neîndulcite, pentru a menține gâtul hidratat. O bună hidratare poate ajuta la menținerea mucoaselor din gât în stare bună și poate contribui la prevenirea inflamațiilor.
- Gestionarea refluxului gastroesofagian: Dacă ai boală de reflux gastroesofagian, urmează sfaturile medicului pentru a controla refluxul acid și pentru a preveni iritarea laringelui.
- Menținerea sănătății sistemului imunitar: Adoptă un stil de viață cât mai sănătos, care include o alimentație echilibrată, exerciții fizice regulate și suficient somn pentru a sprijini sistemul imunitar în combaterea infecțiilor.
- Evitarea suprautilizării vocii: În special dacă ai o profesie care presupune o folosire extensivă a vocii, asigură-te că acorzi îți suficient timp pentru recuperarea coardelor vocale.
- Evitarea temperaturilor extreme: Expunerea prelungită la aer uscat sau la temperaturi extreme poate irita gâtul și poate contribui la apariția laringitei. Poți utiliza umidificatoare pentru a menține nivelul optim de umiditate în încăpere, mai ales în sezonul de iarnă.
- Vaccinarea: Unele vaccinuri pot ajuta la prevenirea infecțiilor care pot cauza laringită, cum ar fi gripa.
- Evitarea contactului cu persoanele bolnave: Dacă ești expus la persoane cu infecții respiratorii, încearcă să eviți contactul strâns și să aplici măsuri de igienă pentru a reduce riscul de infectare.
Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate.
