Cercetătorii australieni au făcut legătura între un aport mai mare de magneziu și o mai bună sănătate a creierului. Un aport ridicat de spanac și nuci ar putea reduce riscul de a dezvolta demență. Într-un studiu, o echipă de la Neuroimaging and Brain Lab din cadrul Australian National University (ANU) a descoperit că un aport […]...
În cazul unei diete alese la întâmplare, riscurile medicale sunt inevitabile. Nutriţioniştii recomandă ca, înainte de a trece la anumite restricţii alimentare, să fie efectuată o baterie de analize de sânge şi un sumar de urină. De regulă, 70% dintre afecțiuni apar din cauza stilului de viață dezechilibrat, iar obezitatea nu face exc...
În Republica Moldova, pe parcursul săptămânii trecute, morbiditatea prin infecțiile acute ale căilor respiratorii superioare (IACRS) s-a aflat la nivelul de intensitate joasă, cu o descreștere de 8,9% față de săptămâna precedentă a acesteia și a constituit 222,27 cazuri la 100 mii populație. Astfel, în perioada 10.04.23-16.04.23 (săptămâna 15/...
Adori mirosul și aroma lemnoasă a rozmarinului, acest arbust veșnic verde? Atunci e momentul să afli cum te poți bucura la maximum de beneficiile acestuia, integrat într-o formulă mult mai complexă și puternică. Ne referim la uleiul esențial de rozmarin, cu o largă utilizare terapeutică, potrivit atât pentru uz intern, cât și extern. Potențial...
Frunzele de dafin nu doar că pot îmbunătăți gustul multor feluri de mâncare, ci au și proprietăți vindecătoare. Când este utilizat corect, condimentul are proprietăți vindecătoare și poate ajuta la tratarea multor boli, datorită abundenței de substanțe utile din compoziția sa. Frunza de dafin este unul dintre cele mai populare condimente...
Dintre varietatea de legume, vinetele merită evidențiate în mod special. Vinetele pot furniza organismului o mulțime de nutrienți: vitamine, minerale, fenoli și antioxidanți. Aceste legume au o serie de beneficii pentru sănătate, inclusiv pentru întărirea oaselor, pentru pierderea în greutate, pentru persoanele cu diabet. În plus, vinetele îmb...
În natură există multe vitamine și minerale care sunt utile organismului nostru. Tocmai din acest motiv, medicii recomandă o dietă echilibrată, dar mai ales variată. Mâncând mereu lucruri diferite, îți asiguri toate beneficiile și proprietățile nutriționale pe care le au alimentele. În acest articol vom vorbi despre o vitamină pe ca...
În zilele de mini vacanță dedicate sărbătorilor de Paște, în perioada 15-17 aprilie, Serviciul de Asistență Medicală Urgentă Prespitalicească a înregistrat 5838 solicitări, inclusiv 860 la copii. După acordarea primului ajutor medical, 2021 pacienți, dintre care 1596 adulți și 425 copii au fost transportați la spital. În această perioadă, inte...
Știi ce e un infarct silențios? Nu toate atacurile de cord se manifesta prin dureri in capul pieptului si transpiratii abundente, unele “lovesc in tacere si pe neasteptate” in lipsa oricarui simptom, sugereaza un nou studiu efectuat de National Institutes of Health (NIH). Jumătate dintre atacurile de cord pot fi ”silențioase”, însă sunt la fel...
Mai multe plante și ciuperci au un efect benefic asupra organismului datorită unor substanțe numite adaptogeni, pe care le-au dezvoltat crescând în medii neprietenoase. Plantele adaptogene, așa cum sunt numite, s-au dezoltat în zone în care condițiile de viață sunt deosebit de dificile. Pentru a supraviețui acestea au dezvoltat un tip de subst...
Bolile care fac ca mâinile să amorțească noaptea. Amorțeala mâinilor, mai ales noaptea, este o problemă care afectează nu numai persoanele în vârstă. Ea poate apărea la pacienții de orice vârstă. Principalul și cel mai frecvent motiv pentru care mâinile amorțesc noaptea este osteocondroza cervicală sau depunerea de săruri în vertebrele cervica...
Cârceii – cauze, prevenție și tratament. Ce să faci dacă te ia un cârcel. Ce să faci dacă te-a luat un cârcel la picior. Crampele musculare sau cârceii, așa cum îi știm noi, sunt contracții bruște, involuntare, care apar în diverși mușchi. Aceste contracții sunt adesea dureroase și pot afecta diferite grupe musculare. Printre mușchi...
