Anxietatea experimentată ocazional este normală, aceasta ajutându-ne să supraviețuim în situațiile dificile. Însă atunci când anxietatea se resimte extrem de intens și este persistentă, neavând un fond real și afectând calitatea vieții, avem de-a face cu o tulburare psihică. Ce este anxietatea? Anxietatea este tulburarea de natură ps...
Persoanele care suferă de boli ușoare de inimă sunt mai predispuse să considere despre ei că au o sănătate precară, că sunt mai anxioși și mai pesimiști decât restul populației. Aceste probleme sunt mai comune în rândul femeilor decât în rândul bărbaților, au descoperit cercetătorii. Anxietatea și tulburările asociate acesteia sunt f...
Uleiurile esențiale sunt lichide parfumate și sunt extrase din plante, flori și fructe. Cercetările sugerează că aromoterapia cu unele uleiuri esențiale te poate ajuta să te relaxezi și să scapi de anxietate. În acest articol vă prezentăm unele dintre cele mai bune uleiuri esențiale utilizate în lupta contra anxietății și dovezile care susțin ...
