Revista academică Nature Aging a publicat un studiu, făcut de oamenii de știință de la Universitatea Stanford împreună cu cei de la Universitatea Tehnologică Nanyang din Singapore, în care au descoperit că oamenii îmbătrânesc la nivel molecular în două momente, la 44 și la 60 de ani. Cercetătorii au urmărit timp de mai mulți ani […]...
Un stil de viață sănătos implică adoptarea unor obiceiuri și comportamente care să contribuie la menținerea și îmbunătățirea stării generale de sănătate fizică și mentală. Dar ce e de făcut dacă vrei să întârzii îmbătrânirea, pe ce anume să te axezi? Oamenii de știință vin cu recomandări și dovezi în acest sens! Poate ai mai […]...