Infectiile tractului urinar sunt de 10 ori mai frecvente la femei decat la barbati. Statisticile spun ca mai mult de jumatate din populatia feminina se confrunta cu o infectie urinara pe parcursul vietii. Daca e asa, ce e de facut?
Infectiile urinare sunt cauzate teoretic de bacterii dar au si o cauza mai subtila, emotionala: un conflict interiorizat cu o persoana de sex opus, suparare in familie, rigiditatea in gandire si incapacitatea de a accepta ideile altor persoane sau lipsa senzatiei de confort si siguranta acasa sau la locul de munca.
Infectiile cailor urinare nu trebuie neglijate, constatarea unui predispozitii la ele e bine sa fie tratata cu maxima seriozitate si responsabilitate intrucat poate duce la stari inflamatorii recidivante ale rinichilor, poate provoca insuficienta renala sau chiar infertilitate.
Simptomele infectiilor urinare
Identificarea simptomelor in cazul unei infectii urinare este relativ simpla. Simptomele variaza de la:
- durere, usturime arsura in timpul urinarii,
- necesitatea de a urina mai des,
- crampe si durere la nivel abdominal pana la greata, varsaturi si stare generala de rau
- febra
Sfaturi impotriva infectiilor urinare
Pe langa un tratament adecvat, iata cateva sfaturi care pot ajuta la reducerea simptomelor:
Consuma mai multe lichide decat de obicei: ceaiuri din plante si apa plata. Unul dintre cele mai importante si mai eficiente lucruri pe care le poti face atunci cand ai o infectie a tractului urinar, este sa bei mai multa apa alcalina. Apa te ajuta sa elimini bacteriile si alcalinitatea ei va perturba mediul de dezvoltarea al acestora. Specialistii recomanda consumul a cel putin 6-8 pahare de apa in mod normal si pana la 12-15 pahare de apa atunci cand ai o infectie a tractului urinar.
Evita sucurile indulcite sau bauturile carbogazoase, ele cresc si mai mult aciditatea si favorizeaza si mai mult infectiile urinare.
Dintre sucurile naturale, de mare folos in aceasta afectiune este sucul de merisoare, de morcovi, de coacaze sau afine (500 ml/zi).
In aceasta perioada, acorda o atentie sporita alimentatiei. Produsele alimentare cum sunt carnea de pui, alunele, pestele, alimentele procesate din carne si painea, cauzeaza cresterea excesiva a aciditatii si a cantitatii de acid uric in sange, ceea ce face ca infectia urinara sa fie si mai greu de tratat.
Inlocuieste aceste alimente cu produse alimentare non-acide, cum ar fi migdalele, morcovii, telina, merele, piersicile, salata verde, rucola, fulgii de ovaz si strugurii.
Remedii si antibiotice naturale impotriva infectiilor urinare
Natura are intodeauna cele mai bune solutii, la fel este si in cazul infectiilor urinare.
Iata si cateva remedii recomandate in infectiile urinare
- Frunzele de merisor: au efect antiseptic si diuretic. Atentie, este contraindicat femeilor insarcinate!
- Fructele de merisor: completeaza actiunea frunzelor, sunt bogate in antioxidanti si regenereaza tractul urinar; sunt studii care arata ca sucul de merisor are actiune puternica impotriva Escherichia coli, cea mai incriminata bacterie in infectiile urinare.
- Matasea de porumb: este apreciata pentru efectele calmante, antispastice dar si diuretice. Poate fi consumata sub forma de infuzie (1 lingurita la o cana, 2-3 cani pe zi).
- Cozile de cirese. Acestea sunt arhicunoscute pentru actiunea lor diuretica si antiinflamatoare. Cozile de cirese se numara printre cele mai bune remedii pentru infectiile urinare. Continutul lor de uleiuri volatile, saruri de potasiu, flavonoide si tanin ajuta la ameliorarea simptomelor acestei afectiuni.
- Splinuta este o planta folosita din timpuri stravechi pentru afectiunile tractului urinar, de la “dureri de sale”, iradiate din zona rinichilor, la “raceala la rinichi”, toate cunoscute acum sub numele de infectii ale tractului urinar sau litiaza renala. Splinuta contine un amestec de ingrediente naturale antiinflamatoare si calmante, care ajuta la reducerea durerii cauzate de infectii sau calculi renali si infectii ale tractului urinar.
- Ceaiul de coada calului este cunoscut pentru calmarea durerilor in aceasta afectiune, datorita capacitatii sale de a “strange” tesutul inflamat cu ajutorul substantelor astringente din taninurile sale. In plus, elimina toxinele si spala bacteriile din tractul urinar, alaturi de papadie, care actioneaza ca diuretic, crescand cantitatea de urina si filtrand substantele nocive din organism. Ai nevoie de o lingurita de splinuta uscata, o lingura de ceai de coada calului si o lingurita de papadie uscata, la 250 ml apa fiarta. Lasa sa infuzeze circa 10 minute, apoi strecoara si serveste.
- Menta si ghimbirul ajuta la alcalinizarea urinei (urina devine mai putin acida si bacteriile nu se mai pot inmulti la fel de mult) si la reducerea senzatiei de arsura si iritatie care vine odata cu o infectie a tractului urinar (urina acida arde tesuturile deja inflamate de infectie). In plus, ghimbirul actioneaza si ca un antiinflamator.
- Fructele de ienupar actioneaza ca un diuretic puternic, stimuland rinichii si vezica urinara sa produca mai multa urina si sa spele infectia si toxinele care irita tesuturile.
- Strugurii-ursului sunt o alta planta folosita din vremuri stravechi pentru infectiile urinare. Are efect antiinflamator si reduce durerea la urinare.
- Nefrocisturet, un remediu deosebit care combina fitoterapia cu medicina informationala; efectul este vast actionand inclusiv in plan emotional
Antibiotice naturale recomandate in infectii urinare
Antibioticele naturale sunt foarte eficiente si pe langa asta bacteriile nu sunt capabile sa dezvolte rezistenta la ele, nu pertrurba echilibrul florei intestinale si nu au alte efecte secundare sistemice.
Cele mai indicate antibiotice naturale in infectii urinare sunt:
Iata asadar, cateva remedii naturale, la care poti apela in caz de nevoie!
Schema de tratament natural pentru infectii urinare
Ne confruntam des cu persoane care ne solicita ajutorul in tratarea infectiilor urinare recidivante. O solutie foarte buna o reprezinta schema terapeutica de mai jos:
Recomandari pe scurt impotriva infectiilor urinare
- fereste-te de frig
- consuma multe fructe si sucuri proaspete de fructe (in special fructe de padure si merisoare)
- evita alimentele acidifiante
- bea multa apa alcalina
- foloseste remedii naturale
- acorda importanta emotiilor si starilor interioare, ele au un impact major asupra sanatatii tale.
Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.
