Folosește tehnicile de dezvoltare personală pentru a deveni o variantă mai bună, dar și mai fericită a ta. Toată lumea vorbește despre această dezvoltare personală, însă știi ce presupune, concret? Iată câteva reguli care sperăm să îți fie de ajutor! Dezvoltarea personală este un proces care durează toată viață, în timpul căruia îți vei stabil...
Se spune despre părul creț că este greu de stăpânit. Însă, dacă este îngrijit așa cum trebuie, acesta va arăta bine fără să necesite vreo coafare specială – iată ce îți recomandăm pentru a avea grijă de părul creț! Părul des și creț este mai predispus la rupere și uscăciune decât alte tipuri de păr, […]
Pielea foarte uscată de pe coate și genunchi este deranjantă în orice perioadă a anului, dar mai ales acum, că se apropie sezonul cald și vei purta haine care îți vor expune zonele inestetice. Ei bine, nu trebuie să te îngrijorezi pentru că există o serie de remedii eficiente, care îți vor hidrata pielea de […]
Dacă ai 60 de secunde la dispoziție, prin doar câteva gesturi poți arăta mai tonică și mai odihnită. Cum? Cu ajutorul unui creion de buze nude. Iată cum îți poți revitaliza fața cu ajutorul machiajului, dar și ce alte lucruri poți face pentru a arăta mai revigorată în general. Fără să fie nevoie să fii […]
Îmbătrânirea este cea mai frecventă cauză a striațiilor unghiilor. Striațiile verticale ale unghiilor sunt cele mai des întâlnite și sunt, de obicei, inofensive. Există, însă, și situații în care aceste striații pe unghii pot fi un semn al unei afecțiuni de bază, mai ales dacă sunt orizontale. O consultație la dermatolog pentru un diagnostic a...
Măștile pe bază de argilă sunt lăudate de specialiștii în dermatocosmetică, de vedete, dar și de influencerii de beauty în aceeași măsură: de ce aceste măști cu argilă sunt atât de apreciate? Dacă ești în căutarea unor ingrediente eficiente de îngrijire a pielii, argila poate să nu fie primul care îți vine în minte. Însă […]...
Sunt cea mai chinuită parte a corpului omenesc. Ne duc greutatea „în spate” o viață întreagă. Vara, expunerea excesivă la soare le usucă atât de tare, încât ni se crapă călcâiele. Iarna le sufocăm, îndesându-le în șosete groase și bocanci strâmți și grei. Dacă le-am acorda atenția și îngrijirea pe care le merită, am păși […]...
Suplimentele alimentare cu untură de bursuc au devenit din ce în ce mai căutate și la noi în țară. Untura de bursuc are numeroase beneficii pentru sănătate și este o sursă extrem de bogată în acizi grași Omega 3 și Omega 6. Untura de bursuc are o culoare gălbuie sau albă și un miros specific, […]
Insomnia reprezintă, la ora actuală, una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă omul modern, iarstatisticilearată că dormim cu 20% mai puţin faţă de acum 100 de ani, 30% din populaţie se confruntă cu această tulburare, iar femeile sunt de 2 ori mai predispuse la insomnie decât bărbaţii. Motivele identificate de specialişti sun...
Ce să nu faci niciodată pe timp de furtună. Medicul Tudor Ciuhodaru oferă instrucțiuni despre ce nu trebuie să facem în caz de furtună. Medicul Tudor Ciuhodaru a publicat pe pagina sa de Facebook sfaturi și instrucțiuni despre ce nu trebuie să facem niciodată în caz de furtună. Tudor Ciuhodaru a prezentat o parte dintre […]...
Stare de oboseală, slăbiciune generală, respirație dificilă sau senzația de lipsă de aer, amorțeală la nivelul membrelor, bătăi neregulate ale inimii – și lista de simptome identificate și comunicate obsesiv pe canalele mass media ar putea continua… Problema cu aceste manifestări este că este cam aceeași pentru afecțiuni sau carențe diverse, i...
Cu o compoziție complexă – celule cu funcții specifice, apă, proteine şi lipide – sângele circulă prin vasele sangvine, fiind fluidul vital ce hrănește și oxigenează celulele și țesuturile corpului nostru. Sănătatea lui este una din condițiile fundamentale ale vieții. Dar nu se întâmplă întotdeauna așa. O serie de afecțiuni ale sângelui su...
