Psyllium: ce este, ce beneficii are pentru sănătate și ce reacții adverse poate da. Care e doza recomandată de psyllium. Psyllium este o formă de fibră obținută din coaja semințelor plantei Plantago ovata. Uneori poartă denumirea de ispaghula. Conține fibre solubile care pot fi benefice pentru digestia și sănătatea inimii. De asemenea, poate c...
Ce să faci ca să scapi de constipație. Oamenii pot experimenta constipația din cauza alimentelor pe care le consumă sau le evită, a alegerilor de stil de viață, a medicamentelor pe care le iau sau a afecțiunilor medicale pe care le au. Pentru mulți, cauza constipației cronice este necunoscută, aceasta fiind denumită constipație cronică id...
Ce se întâmplă dacă mănânci struguri. Dacă îi consumi în exces, riscurile pot fi fatale. Strugurii reprezintă o sursă bogată de antioxidanți. Aceștia pot ajuta la îmbunătățirea sănătății inimii, prevenirea cancerului, controlul tensiunii arteriale și protejarea ochilor, printre alte beneficii. Acum aproximativ 8.000 de ani, oamenii au cultivat...
Ritmul circadian, ciclul biologic natural al corpului care urmează un program de 24 de ore, joacă un rol crucial în sănătatea noastră generală și bunăstarea. Cercetările recente au evidențiat importanța respectării acestui ritm intern, deoarece perturbările sau ignorarea lui pot avea efecte semnificative asupra sănătății noastre. Somn și odihn...
Ceaiul de măcieș obținut din fructele coapte (Rosa canina), a câștigat popularitate în ultima vreme datorită proprietăților sale nutritive și potențialelor beneficii pentru sănătate. Această infuzie aromatică are o istorie îndelungată în tradițiile medicinale și culturale din multe țări, iar cercetările recente susțin că există motive întemeia...
În ultima vreme, filozofia chineză a longevității a atras atenția publicului, în special din cauza rezultatelor impresionante ale anumitor cercetări care au fost inspirate de învățăturile și practicile tradiționale chineze. Acestea sunt cunoscute sub numele de “Legile Longevității” și oferă o perspectivă holistică asupra modului în...
În ultima vreme, pătlăgina (Plantago major) a atras din ce în ce mai mult atenția cercetătorilor și a comunității medicale datorită proprietăților sale impresionante pentru sănătatea umană. Această plantă cu frunze verzi și flori delicate nu este doar o simplă buruiană, ci oferă numeroase beneficii pentru organism. Antiinflamator Patlagina con...
Te-ai întrebat vreodată ce ai fost într-o viață anterioară, în funcție de anul în care te-ai născut? Este foarte simplu să afli, tot ce trebuie să faci este un calcul rapid, care va spune exact cum au stat lucrurile în cazul tău într-o viață anterioară. Iată cea mai simplă metodă, dezvăluită de numerologi. Ca să […]...
Ganglionii limfatici umflați sunt o problemă comună, dar uneori pot semnala afecțiuni grave care necesită evaluare medicală imediată. Experții avertizează că ignorarea sau amânarea investigației medicale poate avea consecințe serioase. Iată câteva cauze periculoase ale umflării ganglionilor limfatici și momentul potrivit pentru a căuta ajutor ...
Potrivit unei credințe populare, fiecare dintre noi ar trebui să aibă șapte dubluri împrăștiați în întreaga lume, adică persoane care să ne semene izbitor de mult. Dacă este adevărat, adevărata provocare este să descoperi cum să le găsești. Ești curios să știi dacă ai alter ego-uri împrăștiate în întreaga lume? Potrivit unei credințe...
O fosilă străveche de ardei iute este pe cale să rescrie istoria picantă a Capsiceae și a altor specii de plante aparținând familiei Solanaceae, care include și roșiile, cartofii și vinetele. Până acum, oamenii de știință credeau că ardeiul iute a evoluat în America de Sud, cu cel mult 15 milioane de ani în urmă, […]...
Studiul a descoperit prima variantă genetică asociată cu o evoluţie mai rapidă a bolii, care în timp poate priva pacienţii de mobilitate şi independenţă. Descoperirea, publicată în revista Nature, este rezultatul unui studiu internaţional multicentric care a implicat peste 70 de instituţii, conduse de cercetători de la Universitatea din Calif...
