Calendula Officinalis sau gălbenelele sunt celebre pentru proprietățile lor de a trata unele forme de cancer. Acestea mai sunt cunoscute în termeni populari ca coconițe, salomie, boace și crăițe. Încă din antichitate sunt cunoscute pentru beneficiile pe care le aduc organismului. Un studiu confirmă că gălbenelele au fost folosite ca ...
Totul ar trebui să fie mult mai simplu în prezent, când avem atât de multe surse de informare la îndemână, însă lucrurile nu stau mereu așa, în special atunci când există zeci de variante și opțiuni pentru subiectul care te interesează. E necesar să merg la medic dacă vreau să țin dietă? Ca să slăbesc, […]
Fie că faci sport în spațiu deschis ori la o sală de fitness, există uneori riscul de a suferi un disconfort sub o formă sau alta, iar în această direcție durerile de spate sunt probleme frecvente. Află când este cazul să apelezi la medic dacă durerile de spate nu îți dau pace. Durerea lombară este al […]
Esti ceea ce mananci. Aceasta vorba este si mai adevarata atunci cand vine vorba de pielea ta. Pentru a obtine acea stralucire superba pe care ai visat-o mereu, trebuie sa va pastrati pielea ‘fericita’ atat din interior cat si din exterior. In afara de toate remediile naturale de frumusete, pielea ta are nevoie sa se simta [&h...
Suplimente pentru imunitate. În această perioadă, ne bazăm foarte mult pe sistemul natural de apărare al organismului, pe care încercăm să-l ajutăm cu anumite suplimente sau alimente. Totuși, persoanele care suferă de boli autoimune, așa cum este tiroidita autoimună, ar trebui să fie precaute la administrarea suplimentelor pentru imunitat...
Cultivarea leuşteanului de la semănat la recoltare. Sfaturi pentru îngrijirea culturii de leuștean, fertilizare, producție la hectar și combaterea bolilor. Leușteanul – Levisticum officinale – este o plantă perenă bogată în vitamina A, vitamina C, dar și calciu, fier și potasiu. Frunzele de leuștean au quercitină, o substanță care asigura să...
Dieta Keto a ajuns relativ recent în atenția persoanelor care luptă cu kilogramele în plus și a devenit în scurt timp una dintre cele mai populare diete. Cei care au încercat-o afirmă că se numără printre cele mai eficiente modalități de a pierde în greutate. Totuși, puțini cunosc faptul că dieta Keto a fost inventată […]...
Se pare că folosirea în alimentație a unor produse bogate în grăsimi nu doar că nu duce la acumularea kilogramelor în exces, ci din contra, ajută la pierderea lor ușoară și rapidă. Printre acești „salvatori” se numără nucile, alunele și uleiul de măsline. Noi am descoperit încă cel puțin trei produse grase care ne ajută […]...
Găsește-ți un hobby creativ, cum ar fi coloratul sau pictura, și, nu numai că te vei relaxa, ci te vei bucura și de o serie de beneficii pentru sănătate. Cu toții ducem vieți agitate, trepidante, care de multe ori ne fac să simțim că nu mai avem energie, că muncim prea mult și că suntem […]
Mersul la sală sau orice rutină sportivă ai ales să practici pentru a te menține în forma presupune mult de muncă și consum de energie, adică ardere a caloriilor, ceea ce te ajută să scapi de kilogramele nedorite, folosind însă și resursele energetice stocate de corpul tău. Te vei simti mai putin obosit(a) dupa sesiunea […]...
În mod surprinzător, un studiu arată că persoanele care mănâncă orice, fără să facă nazuri, sunt mai puțin expuse riscului de a acumula kilograme în plus, în comparație cu cei care sunt foarte pretențioși la mâncare, al căror risc de îngrășare este mai mare. Dacă mănânci mai mult decât are nevoie corpul și nu arzi […]...
Dacă te confrunți cu sforăitul, există diverse metode care te pot ajuta să combați această problemă. Iată cum poți folosi anumite uleiuri esențiale drept remedii pentru sforăit! Sforăitul, acel zgomot aspru care apare atunci când aerul trece pe lângă țesuturile relaxate din gât, făcându-le să vibreze în timp ce respiri, este o afecțiune des în...
