Adesea ne simțim mai anxioși noaptea. Oamenilor care se luptă cu anxietatea le este dificil să o țină sub control noaptea. Mulți oameni se confruntă cu sentimente intense de anxietate în timpul nopții, afectându-le negativ calitatea somnului și starea generală de bine. O echipă de cercetători din domeniul psihologiei și neuroștiințelor au inv...
Te-ai gândit ce efecte are asupra creierului consumul de cartofi prăjiți? Imaginează-ți că la fiecare masă cu cartofi prăjiți ți s-ar inflama gâtul, ca la o răceală; probabil ai consuma mai rar; însă atunci când se inflamează creierul – nu o simți, pentru că nu ai terminații nervoase senzoriale în creier – dar o poți […]...
În dietetică şi nutriţie, merele sunt extrem de populare, deşi există îndoieli cu privire la coaja lor, care poate să fi fost tratată cu unele substanţe pentru a se păstra timp îndelungat. În orice caz, acest fruct minunat conţine multe elemente utile, iar o mare parte dintre ele sunt concentrate tocmai în coajă. De exemplu, […]...
Pe lista alimentelor care trebuie evitate vara se numără scoicile, stridiile, dar şi sushi. Vara, trebuie să avem grijă ce alimente consumăm. Medicul epidemiolog bulgar dr.Hristiana Baţelova a subliniat că igiena este foarte importantă. Fructele şi legumele care vor fi consumate crude trebuie spălate. De asemenea, trebuie să se ţină cont de s...
Culoarea preferată poate spune mult mai multe despre o persoană. Ce secrete ale femeilor poate dezvălui nuanța ojei, pe care o alege cel mai des? Nu este un secret pentru nimeni faptul că emoțiile și culorile sunt strâns legate între ele. Nuanțele diferite ne fac adesea să ne simțim diferiți. În funcție de starea noastră, […]...
Ideea de a fi recunoscător pentru o relație toxică pare ciudată. Cu toate acestea, din orice situații dificile pot fi învățate lecții importante, care te vor ajuta să construiești un viitor mai fericit. Când problemele trec, te poți concentra pe ceea ce ai reușit să înveți, iar experiența acumulată nu mai pare atât de dureroasă. […]...
Când întâlnești prima dată o persoană, culoarea hainei pe care o poartă poate spune multe. De exemplu, persoanele care poartă negru sunt ambițioase, iar cele care aleg culoarea albastră sunt încrezătoare și optimiste. Toate culorile poartă o anumită încărcătură psihologică. De aceea, nuanța preferată a unei persoane poate spune multe despre e...
În mod normal, cardurile au 16 cifre înscrise pe ele. Dar ce semnificație au numerele, știu foarte puțini. Este posibil, uneori, ca numărul acestor cifre să varieze între 10 și 19 cifre, în funcție de banca emitentă. Acestea sunt grupate în grupe de câte patru cifre, pentru a fi mai ușor de reținut. Ce semnificaiție […]
Ai băut vreodată cafea cu sare? De ce beau oamenii cafea cu sare și cum se prepară corect cafeaua cu sare, a aflat UNIAN. Băutura nu este doar gustoasă, ci și sănătoasă. Cafeaua cu sare este o băutură cu un gust mai blând, deoarece condimentul sărat înmoaie apa și înlătură amărăciunea cafelei. Sarea echilibrează, de asemenea, […]...
Zilele de vară sunt mai lungi, ideale pentru a face planuri, dar nopțile nu sunt întotdeauna răcoroase, fapt ce ne împiedică să ne odihnim. Iată câteva sfaturi de care să ții cont pentru putea să dormi mai bine în noțile toride de vară. În nopțile călduroase de vară, somnul poate deveni o adevărată provocare. Atunci […]...
Ziua de naștere este una dintre cele mai preferate sărbători pentru fiecare persoană. Distrându-te, îți poți întări semnificativ conexiunea cu Universul și te poți încărca cu energia lui pozitivă. Ziua de naștere este o dată plină de energie pentru toate persoanele. Cu toate acestea, ar trebui să încerci să nu întâlnești această zi într-o dis...
Starea emoțională a unei persoane poate fi echilibrată dacă utilizează corect paleta de culori. Anumite nuanțe contribuie eficient la restabilirea echilibrului nu doar la nivel energetic, ci si la nivel fizic. Multe peroane folosesc terapia prin culoare pentru a-și îmbunătăți sănătatea. Acest mod util de menținere a sănătății este menționat c...
