Busuiocul: Planta care întărește sistemul imunitar și ajută la tratarea unei boli cronice! Busuiocul este o plantă aromatică folosită pe scară largă în bucătăria mediteraneană, dar și în întreaga lume. Numele său provine de la cuvântul „regal” și, potrivit tradiției, a crescut în locul în care a fost îngropată Sfânta Cruce, urmând ca aroma să ...
Dieta are o importanţă primordială pentru persoanele cu diabet zaharat, care, pe lângă tratament prescris de medicul specialist, trebuie să respecte o serie de restricţii alimentare pentru normalizarea valorii zahărului în sânge. De a lungul timpului, nutriţioniştii au realizat liste şi topuri cu alimente permise şi nepermise în meniul bolnavi...
Hipoglicemia este termenul medical pentru scăderea nivelului de zahăr din sânge. Pentru a ajuta la tratarea acesteia, experții în sănătate recomandă utilizarea regulii de 15. Cu această metodă, o persoană își poate crește în siguranță nivelul zahărului din sânge atunci când scade sub normal. Termenul „hipoglicemie” se referă la niveluril...
Infarct sau arsuri la stomac? De multe ori, simptomele infarctului pot fi confundate cu arsurile la stomac. Oricie persoană este îngrijorată în legătură cu durerile în piept nu ar trebui să aștepte, ci să solicite îngrijiri medicale urgente. Ar trebui să cheme imediat o ambulanță, mai ales dacă durerea este inexplicabilă, bruscă sau severă. Du...
Vitamina A sau retinolul este o vitamină solubilă în grăsimi. Aceasta înseamnă că în organism se asimilează împreună cu grăsimile. Pentru prima dată, vitamina A a fost extrasă din morcovi, iată de ce grupul de vitamine A este numit și carotenoide (din engleză. „carrot” – „morcov”). Grupul de vitamine A include două forme ale acesteia […...
Culoarea dinților este o preocupare pentru milioane de oameni din întreaga lume. Mulți caută albul perfect, ceea ce îi poate determina să opteze pentru tratamente dăunătoare pe termen lung. După cum subliniază experții, dorința pentru dinți perfecți poate duce la un exces de tratamente de albire a dinților. Deși în mod izolat aceste ...
Alimentația pentru îmbunătățirea vâscozității sângelui nu înlocuiește tratamentul pe care îl prescrie medicul. Cu siguranţă ai auzit că una din cauzele complicațiilor legate de bolile virale, despre care nu vorbim, este formarea cheagurilor de sânge în sistemul pulmonar sau în organism în ansamblu. Acest tip de alimentație reduce riscurile. Pr...
Cortizolul (hidrocortizon, 17-oxicorticosteron, compusul F) este un hormon, secretat de cortexul suprarenal într-o situație stresantă pentru organism. Este important să știm despre el, deoarece multe plângeri – de la schimbările bruște de dispoziţie până la starea proastă a pielii – ar putea fi asociate cu epuizarea renală de gradul 1, 2, 3 și...
În tendinţa de a slăbi (sau de a reduce cantitatea de zahăr pentru sănătate) oamenii renunţă la torturi, copturi şi bomboane. Fireşte că au dreptate, dar nu este suficient. Există o sumedenie de produse de care nici nu bănuim că sunt la fel de bogate în zahăr. Astăzi le vom analiza anume pe ele. Pentru […]
Deja ştii practic totul despre beneficiile proteinelor. Dar mai este ceva, despre care nu am vorbit până acum. Acest beneficiu se va face simţit numai în cazul în care proteinele se vor asimila corect şi vor ajunge la punctul de destinaţie. Este evident că atunci când proteinele nu se asimilează corect, sunt dereglate aceleaşi procese [&hellip...
Mulți antrenori și sportivi neprofesioniști consideră că durerile musculare denotă că ai lucrat bine la antrenament. În același timp, alții sunt convinși că durerea denotă că ai exagerat la capitolul intensitate. Să aflăm de partea cui este dreptatea. Febra musculară este durere musculară resimțită peste aproximativ 8 ore după antrenamentul i...
Pe măsură ce lumânările se topesc, ceara ajunge pe diverse suprafețe, curățarea ei fiind dificilă. Vă spunem cum să o eliminați fără a lăsa urme! Îndepărtarea cerii de lumânare atunci când este uscată este esențială pentru a evita petele și reziduurile. Deși aceasta pare să se îmbibe în suprafețe, există câteva trucuri simple pe care...
