Care este cel mai bun moment pentru a face sport ca să te bucuri de un antrenament eficient? Cum să alegi cel mai bun moment pentru exerciții fizice? Eficacitatea antrenamentului depinde de mulți factori, inclusiv de ora la care faci exerciții. Dar când este cel mai bun moment pentru a face sport? Să începem cu […]
Cu combinația unică de flavonoizi și nutrienți care conțin sulf, prazul reprezintă o componentă importantă în dieta ta. Cunoscut științific sub numele de Allium porrum, prazul aparține familiei de ceapă și usturoi. Prazul este ambalat cu vitamine esențiale, minerale, antioxidanți și fibre alimentare. Prazul conține o cantitate impresionantă de...
Somnul și alimentația, cele mai importante aspecte pentru creșterea calității vieții. Asociația CIPRA – Centrul de Informare, Prevenire Risc și Analiză – a lansat un nou raport de cercetare realizat alături de Reveal Marketing Research, cu scopul de a obține o imagine actualizată asupra obiceiurilor zilnice și de consum care influențează calit...
Acest număr de pași făcuți o dată sau de două ori pe săptămână reduce riscul de mortalitate și-ți prelungește viața cu mult. Mersul pe jos, această activitate simplă pe care o faceți de când aveați aproximativ un an este acum prezentată ca fiind “cel mai apropiat lucru pe care îl avem de un medicament minune”, […]...
Mulți oameni care folosesc crema de protecție solară în mod regulat vor să știe dacă acest obicei sănătos va împiedica pielea să producă suficientă vitamina D. O protecție solară cu spectru larg ajută la blocarea luminii ultraviolete B (UVB), care poate provoca cancer de piele. Dar razele UVB sunt, de asemenea, ceea ce corpul folosește pentru ...
Ce trebuie să știi despre ecografia Doppler. Care e principala cauză a accidentului vascular cerebral ischemic și ce rol joacă colesterolul. Colesterolul este o substanță ceroasă care se găsește în sânge. Corpul are nevoie de colesterol pentru a construi celule sănătoase, dar un nivel ridicat de colesterol poate crește riscul de boli de inimă...
Anevrismele cerebrale pot fi operate prin două metode. Cum se decide care variantă este mai potrivită pentru pacient. Anevrismele cerebrale pot fi operate prin două metode. Este abordul chirurgical și cel endovascular. Conf. univ. dr. Corneliu Toader, medic neurochirurg, managerul Institutului Național de Neurologie și Boli Neurovasculare, a e...
Ce se întâmplă când zbori cu avionul și ce afecțiune poate declanșa. Înaintea unui zbor cu avionul, ar trebui să luăm acid acetilsalicilic? Un patent foramen ovale este o gaură în inimă care nu s-a închis așa cum trebuia după naștere. Gaura este o mică deschidere în formă de clapetă între camerele superioare ale inimii. Camerele […]...
Învingătorul concursului de proiecte privind organizarea campaniei de informare a populației despre screeningul colorectal este IMSP Institutul Oncologic. Această decizie a fost luată de către Comisia specializată de selectare şi evaluare a proiectelor finanţate din mijloacele fondului măsurilor de profilaxie al Companiei Naţionale de Asigurăr...
Uleiul de ricin este un lichid galbui extras din semintele de ricin. Cu efecte miraculoase asupra organismului uman are proprietati antiinflamatorii si este antioxidant. Este folosit de secole in scopuri terapeutice. Se considera ca cele mai multe dintre beneficiile uleiului de ricin provin ca urmare a concentratiei sale de acizi grasi nesatur...
Nu poți găsi cheile… din nou? Câteva schimbări simple ale stilului de viață pot ajuta la stimularea funcției creierului și la prevenirea demenței. 1. Placa dentară și tartru Acest lucru este surprinzător de rău pentru creier. Placa dintre dinți poate declanșa un răspuns imunitar care atacă arterele, împiedicând nutrienții vitali să ajungă la c...
Demența nu apare brusc: condițiile prealabile pentru aceasta pot fi observate cu câțiva ani înainte de diagnostic. Mai mult, vor apărea în cele mai simple și cotidiene lucruri la care s-ar putea să nu te gândești. Numărul persoanelor care suferă de demență crește în mod constant la nivel mondial. Una dintre cele mai frecvente forme […]...
