Circulația sângelui este fluxul sau mișcarea sângelui în tot corpul, așa cum este definit de Institutul Național de Cancer din SUA. Sângele transportă oxigen, nutrienți și alte substanțe importante de la inimă, prin vasele de sânge, către restul celulelor, țesuturilor și organelor. O dietă echilibrată, cu multe fructe și legume și exerciții fi...
Cafeaua este o băutură bogată în acid clorogenic, acid cafeic și kahweol, care sunt compuși bioactivi cu proprietăți antioxidante, care ajută la combaterea radicalilor liberi, prevenind îmbătrânirea prematură, cancerul, depresia și diabetul, potrivit portalului portughez de sănătate, nutriție și wellness „Tua Saúde”. În plus, site-ul CuídatePl...
Busuiocul: Planta care întărește sistemul imunitar și ajută la tratarea unei boli cronice! Busuiocul este o plantă aromatică folosită pe scară largă în bucătăria mediteraneană, dar și în întreaga lume. Numele său provine de la cuvântul „regal” și, potrivit tradiției, a crescut în locul în care a fost îngropată Sfânta Cruce, urmând ca aroma să ...
Creierul este principalul coordonator şi centru de comandă al organismului, fiind alcătuit din peste 10 milioane de neuroni. Activitatea cerebrală integrează funcţiile cognitive, prin intermediul cărora omul cunoaşte realitatea, acestea incluzând: atenţia, memoria, gândirea şi învăţarea. Informaţiile care trebuiesc memorate produc la nivelul n...
Se spunea ca are o forta egala cu a soarelui si de asta romanii au botezat-o “Chelidonium”, “darul cerului”, iar vracii o culegeau numai in crucea zilei, cand soarele era in zodia Leului. Rostopasca este recomandata ca remediu in peste 150 de afectiuni, de la dermatoze banale, la temutul cancer sau la infectiile virale, inca […]
Usturoiul produce o substanță chimică numită alicină, care este eliberată atunci când usturoiul este tăiat sau tocat. Usturoiul a fost folosit de secole împotriva multor boli. Acesta servește ca un antioxidant și un stimulent important pentru sistemul imunitar. După cum știm, usturoiul produce o substanță chimică numită alicină, care este elib...
Apa cu seminte de floarea soarelui desfunda vasele de sange, curata colonul si hranesc creierul si alte beneficii .Daca folosesti cantitatea potrivita, poti cu ajutorul lor sa reduce cantitatea de colesterol din sange. In plus intaresc sistemul imunitar si previn anumite forme de cancer. Datorita tuturor elementelor pe care le gasim in seminte...
Ceaiul de măceșe a fost folosit de secole de către indigenii din America, Scandinavia, Europa de Nord, Africa de Nord si Asia centrala si de Vest. Triburile indiene americane au folosit ceaiul de măceșe pentru tratarea afecțiunilor respiratorii. Acesta nu conține cofeina si este foarte bogat in vitamina C (de 60 de ori mai multa […]...
Fructele sunt o parte importantă a unei diete sănătoase. Sunt bogate în nutrienți vitali de care organismul nostru are nevoie pentru a rămâne sănătoși. În timp ce fructe precum mango, portocale, banane, ananas, pepene verde, struguri, măr etc., sunt consumate în mod obișnuit de noi toți, există anumite fructe pe care cei mai mulți dintre [&hel...
Toţi medicii recomandă consumul regulat de fructe, care sunt cunoscute pentru aportul lor ridicat de vitamine, minerale, fibre, apă, antioxidanți și alte proprietăți care ajută organismul să funcționeze la parametri normali. Specialiştii spun că zmeura ar trebui consumată zilnic pentru a purifica intestinul și a îmbunătăți circulația. Printre ...
Sunătoarea, cunoscută și sub numele de hypericum perforatum, este o plantă cu flori din genul Hypericum și este folosită ca plantă medicinală pentru proprietățile sale antidepresive și antiinflamatorii de peste 2.000 de ani. Medicii greci din secolul I recomandau folosirea sunătoarei pentru valoarea sa medicinala și credeau că planta are calit...
Ștevia previne și combate astenia de primăvară, este detoxifiantă, reglează nivelul zahărului din sânge, reduce tensiunea arterială, combate obezitatea, este diuretică, stimulează și fortifică sistemul imunitar, combate constipația, ajută la combaterea tusei, pneumoniei, tuberculozei, datorită proprietăților antibacteriene, previne și tratează...
