Ca multe alte lucruri din ziua de astăzi, cumpărarea unui simplu carton de ouă a devenit mult mai complicată. Doriți ouă de la găini crescute în aer liber? Ouă de la găini necrescute în cuști? Maro? Albe? Pestrițe? Mari, medii sau mici? Găsiți în acest articol câteva explicații care să vă ajute să înțelegeți ce […]...
Teoretic, orice aliment pe care îl consumi îți oferă energie, însă este important cât timp persistă această energie, dar și cu ce preț vine: cu câte calorii, cu ce impact asupra zahărului din sânge, cu ce efecte asupra pielii și multe altele. Alimentele pe care le consumi zi de zi sunt importante pentru a-ți oferi […]...
Îndulcitorul pe bază de ștevia este o alternativa sănătoasă pentru zahăr. Există, însă, și situații în care acesta este contraindicat – află mai multe din acest articol! Îndulcitorii pot fi clasificați ca zaharuri (de exemplu, zahăr brun, zahăr din trestie de zahăr, fructoză și sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză), zaharuri alcooli...
Salvia roșie se remarcă în medicina naturistă prin conținutul ridicat de polifenoli. Vă spunem care sunt principalele sale beneficii și utilizări! Salvia roșie este cunoscută în medicina tradițională chineză ca danshen și are numeroase beneficii. Este o plantă ornamentală care se folosește ca supliment pentru prevenirea și trata...
UE investighează Ozempic și Saxenda, medicamente pentru scăderea în greutate, după ce au fost raportate gânduri sinucigașe. Agenția Europeană pentru Medicamente (EMA) investighează două medicamente, după ce pacienții au raportat efecte adverse ce nu erau menționate ca efecte adverse. Este vorba despre Ozempic, medicamentul pentru diabet al Nov...
Nectarinele, surorile mai exotice ale piersicilor, nu sunt numai fructe gustoase, ci și extrem de sănătoase. Iată ce beneficii are pentru organism consumul de nectarine, cum e mai bine să le mănânci și cum să faci un gem de nectarine gustos. Nectarinele fac parte din aceeași familie cu piersicile și prunele și cresc în zone cu climă ...
Înrudită cu broccoli, varza și ridichea este și conopida, o legumă pe care o consumăm în special în mâncăruri gătite și în salate. Este delicioasă și sub formă de piure, supă-cremă sau smoothie, și este tolerată inclusiv de copii și bătrâni. Ce nutrienți conține conopida? Poate nu știai, dar conopida este unul dintre cele mai […]...
Dacă vrei să scapi de kilogramele în plus, ar trebui să știi că înfometarea nu este o metodă recomandată. Asta pentru că poate avea o serie de efecte nedorite asupra sănătății tale fizice și psihice – află mai multe din acest articol! Pentru a reuși să slăbești, este nevoie să creezi un deficit caloric, iar […]
Cum știi dacă apa de la robinet este bună de băut. Semnele la care să te uiți de fiecare dată când vrei să bei sau să gătești cu apă de la robinet. Apa potabilă provine din surse de suprafață și subterane și este tratată până la niveluri care îndeplinesc standardele de stat și federale pentru […]
Cum să-ți stăpânești nervii. Ce să nu faci niciodată în prima jumătate de oră după ce te-ai enervat. Stările de nervi sunt utile, dar care e condiția. Sistemul tău nervos ghidează aproape tot ceea ce faci, gândești, spui sau simți. Acesta controlează procese complicate precum mișcarea, gândirea și memoria. De asemenea, joacă un rol esențial [&...
Angiografia identifică venele blocate și depistarea unui anevrism. Angiografia este o procedură medicală utilizată pentru a vizualiza fluxul sanguin în organism cu ajutorul tehnicilor de imagistică, cum ar fi razele X. În timpul unei angiografii, se injectează substanțe de contrast în sânge pentru a arăta mai bine modul în care acesta curge. A...
Coada șoricelului (Achillea millefolium) este o plantă medicinală cu o istorie îndelungată în folosirea sa pentru diferite afecțiuni. Recent, cercetările au evidențiat puterea acestui ingredient natural, în special sub forma ceaiului de coada șoricelului, demonstrând multiple beneficii pentru sănătate. Ceaiul de coada șoricelului este obținut ...
