Astmul este o boală cronică ce afectează căile respiratorii, nu poate fi vindecată, dar poate fi ținută sub control. Scopul tratamentului este reducerea și prevenirea atacurilor de astm, denumite și episode sau crize și care se manifestă prin tuse, dispnee, respirație șuierătoare, senzație de sufocare, anxietate. Organizația Mondială a Sănătăț...
Acest tip de afecţiune poate fi asimptomatică în stadii incipiente, de cele mai multe ori fiind diagnosticată mult prea târziu. În ciuda progreselor recente, rata de supraviețuire la 5 ani este scazută. Medicii avertizează cu privire la numărul mare de pacienţi diagnosticaţi cu neoplasm pulmonar, un sfert dintre cei care şi-au făcut bronhoscop...
Poluarea, fumul de ţigară, noxele din mediul înconjurător pot fi la fel de periculoase pentru sănătatea plămânilor precum infecţiile pulmonare cu virusuri şi bacterii. Medicii atrag atenţia că este esenţială menţinerea sănătăţii plămânilor pentru o bună oxigenare a întregului organism. Chiar dacă nu fumăm sau nu folosim produse chimice de cură...
Organismul uman este expus zilnic la o serie de substanțe chimice toxice care ne afectează sănătatea. Fără să ne dăm seama, intrăm în contact cu tot felul de toxine aflate în aer, în apă, dar și pe unele produse pe care le folosim în mod constant, precum hainele, produsele de toaletă, de îngrijire. Specialiștii atrag […]...
Este normal să simțim emoții negative. Dar uneori, sub influența lor, ne blocăm în gânduri obsesive și, ca urmare, ne pierdem motivația, facem aceleași greșeli și abandonăm ceea ce este important pentru noi. Psihologul clinician Sam Akbar știe totul despre astfel de probleme, lucrând mulți ani cu oameni care se află în situații de criză. [&hel...
Ce sunt ridichile? Această rădăcină crocantă, piperată este un membru al familiei Brassica; cea mai cunoscută fiind ridichea cu piele roșie (Raphanus sativus), alte soiuri includ mooli sau daikon alb mai mare, dar mai blând, precum și altele cu culori ale pielii, inclusiv violet, negru și galben. Beneficiile nutriționale ale ridichilor O porți...
Dacă vrei să trăiești mai mult, trebuie să urmezi o regulă de aur. Iată ce trebuie să faci în fiecare săptămână… Alimentele pe care le consumăm joacă un rol cheie în încetinirea procesului de îmbătrânire. Pentru a trăi mult, trebuie să ne hrănim corespunzător, să avem o dietă bogată în fructe şi legume, recomandă medicii. […]...
Deficitul unei vitamine poate duce la îngrășare mai rapidă. Deficitul de vitamina D poate duce la îngrășare mai rapidă, avertizează Mihaela Bilic. Și deficitul de vitamina B12 poate cauza probleme de sănătate, mai explică nutriționistul. “Se cuplează cu fibrele musculare. Și participă la bătăile inimii. Vorbim despre vitamina D. Di...
Boala ficatului gras non-alcoolic (NAFLD) tinde să nu provoace rău în stadiile inițiale, dar consecințele pe termen lung ale bolii sunt departe de a fi benigne. NAFLD descrie prezența celulelor grase în interiorul ficatului, care afectează majoritatea indivizilor în diferite grade. Problemele apar atunci când aceste celule adipoase împiedică o...
Kilogramele în plus, problemele de memorie şi starea permanentă de oboseală pot avea drept cauză acumularea toxinelor în organism. Deşi corpul are propriile mijloace prin care elimină reziduurile, resursele sale sunt limitate. De aceea, este bine ca la intervale regulate de timp (de două ori pe an) să se facă o curăţire generală a organismului...
Aronia melanocarpa este o cultură de fructe de pădure cu denumirea populară scoruş negru şi cu beneficii multiple pentru sănătate. Cu toate acestea, înainte de a consuma acest fruct valoros, trebuie să ne asigurăm că nu avem intoleranţă, scrie Rador. Fructele de aronia au proprietăţi hipotensive, hemostatice, antiinflamatorii şi antispastice. ...
O curățare și o detoxifiere regulată pot îmbunătăți funcția ficatului, beneficiind de sănătatea generală. Băuturile de detoxifiere sunt preparate din ierburi comune, cum ar fi rădăcina de păpădie și frunza de urzică, care sunt ușor disponibile online. Obiceiurile alimentare neregulate, stilurile de viață sedentare , poluanții în creștere din m...
